Изучив опыт людей, занимающихся осознанными снами, мы составили список приемов, которые помогут тебе контролировать свои сновидения. Научись осознавать, что ты спишь, развивай критическое мышление и веди дневник своих снов, чтобы улучшить свои навыки контроля снов.